-
Cách phòng các bệnh cho người thường xuyên ngồi
dieu hoa nhiet do :
Để giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm họng, viêm xoang, viêm
thanh quản do ngồi điều hòa, trước hết bạn không nên lạm dụng điều hòa dù là thời
tiết nóng. Phòng ngủ hay phòng làm việc của bạn nên thường xuyên mở cửa sổ để
giúp lưu thông không khí. Bạn cũng nên
chăm chỉ luyện tập nhằm tăng cường sức đề kháng đẩy lùi bệnh tật. Việc uống
nhiều nước nhất là nước ấm cũng giúp bạn làm sạch cổ họng thường xuyên và tiêu
diệt vi khuẩn gây bệnh từ đó giảm nguy cơ bị viêm họng và các bệnh đường hô hấp.Vào
những ngày đông, hãy tận dụng ánh nắng mặt trời dù chỉ là những ảnh nắng yếu ớt
vì ánh nắng mặt trời tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn rất
tốt.
Bên cạnh đó chế độ ăn uống cúng là một phẩn hạn chế bệnh cho
bạn,bạn không nên thường xuyên uống nước đá lạnh ,ăn uống đầy đủ chất cho cơ thể.Bạn
nên giữ họng ấm khi nằm trong phòng điều hòavà thường xuyên vệ sinh mũi và họng
bằng nước muối sinh lý để giữ ẩm và diệt khuẩn cho mũi và họng hạn chế bị bệnh
Trường hợp bị viêm đau họng thường xuyên, ngoài việc hạn chế
dùng điều hòa, bạn nên vận động giúp tăng nhiệt độ cơ thể. Có thể sử dụng một số
thảo dược tránh gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Nên tham khảo ý kiến
bác sỹ trước khi sử dụng một loại thảo dược nào.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm dieu hoa
nhap khau của các hãng nỗi tiếng như : dieu hoa panasonic, dieu hoa panasonic,
dieu hoa gia re những chất lượng cao với công nghệ cảm biến giúp lọc sạch không khí cải tiến giúp lọc sạch
bụi bẩn, loại bỏ vi khuẩn và các tác nhân gây hại trong không khí trước khi
phân phối luồng khí lạnh ra ngoài. và tạo
ra các ion khiến cho cơ thể bạn thoải mái và giảm căng thẳng trong quá trình
làm việc
